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生活提示 20160126 如何减少滑雪硬伤害

生活提示时间:2016-01-27来源:央视网收藏本页报错

本期节目主要内容: 很多朋友都喜欢滑雪戴着酷酷的雪镜穿着五颜六色的滑雪服,在体验滑雪魅力时也要提防滑雪带来的硬伤害。专家说大多数伤害都是摔倒时发生的,所以学会科学摔 倒可大大降低伤害的发生,在身体不可控时要身体放松,降低重心,背部贴近雪面,同时雪板尽力举向空中;身体可控时,降重心,松雪杖,臀部贴向雪面,双手抱 头。

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