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生活提示 20160126 滑雪时 减少膝关节损伤

生活提示时间:2016-01-26来源:央视网收藏本页报错

本期节目主要内容: 滑雪时,两个膝盖要向里夹,所以很容易造成膝关节伤害,专家告诉我们,在滑雪前,一定要做好膝关节热身,滑雪时保持正确的滑雪姿态,平时适度锻炼,强健我们的膝关节肌肉群,就可以把滑雪的损伤降到最低。

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