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本期节目主要内容： 俗话说人老骨头脆，一些中老年人很可能摔个跟头就骨折了，有的人甚至打个喷嚏都能骨折，这其实都是骨质疏松在作祟。专家提示骨质疏松最容易盯上那些年轻时不爱运动的女孩子，那什么样的运动能健骨呢？敬请收看。
