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生活提示 缓解落枕有妙招

生活提示时间:2016-02-27来源:央视网收藏本页报错

本期节目主要内容: 不知道您是不是有这样的经历,一觉醒来发现脖子稍微一动就疼得要命,脖子落枕了怎么办呢?专家称按压落枕穴可帮助缓解落枕症状,两只手都有落枕穴,按哪边 都可以,按压落枕穴,同时活动脖子;缓解落枕小方法:左右歪头,低头仰头,左看右看,做10个来回。如果落枕5至6天不见好转需及时就医。

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