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本期节目主要内容： 人体肌肉主要分为三大类：心肌、骨骼肌和平滑肌，其中心肌和骨骼肌都具有横纹结构，因此称为横纹肌。突然做大量大负荷运动易致肌肉“溶解”，而横纹肌溶解，轻则会使人肌肉酸痛、恶心呕吐，重则可以造成急性脏器损伤。
