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本期节目主要内容： 随着人们健康意识的提升，越来越多的朋友有意识地食用一些粗粮，全麦面包也成为了早餐饭桌的新宠。全麦面包含有高纤维，饱腹感比较强烈，它能够缓解便秘，还能提供多量维生素。专家提示，要从配料表、营养成分等方面去挑选真正的全麦面包。
