（温馨提示：播放器右下角可以调视频清晰度）
本期节目主要内容： 夏天来临，气温逐渐升高。对抗炎炎夏日，新鲜水果成了不少人降温去燥的首选。大家普遍觉得多吃点水果，既补水又补维生素，对健康肯定是有好处的。有的朋友一天能吃掉两三斤，但其实吃水果也要控制量。
