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生活提示 20171102 跑步超30分钟才能减肥?

生活提示时间:2017-11-03来源:央视网收藏本页报错


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本期节目主要内容:有一种说法,跑步超过30分钟,才能减脂。专家表示运动达到一定时间才会动员皮下脂肪,但是运动强度太大,反倒不利于减脂。

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