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本期节目主要内容：夏季到海边游玩的人越来越多，随之而来的溺水事故也变多了。专家表示海中环境多变，海浪会增加游泳危险；抽筋容易使会游泳的人也发生溺水，抽筋后不要慌，深吸气浮在水面再处理；会游泳也最好穿救生衣，带高音哨等。
