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本期节目主要内容： 最近天气越来越暖和，大家穿得也是渐渐单薄起来，这个时候又有不少人开始犯愁，眼看肚子上的游泳圈就快藏不住了，想运动减肥又苦于找不到有效的方法，本期节目邀请两位减肥成功的朋友为大家讲解如何健康减肥。
