本期节目主要内容： 1.健身九宫格：靠墙肩背操； 2.在线大名医：什么样的牙膏更有利于口腔健康？ 3.在线大名医：什么样的牙刷更有利于口腔健康？ 4.在线大名医：什么样的梳子更有利于头发健康？ 5.在线大名医：什么样的洗发水更有利于头皮健康？ 6.在线大名医：吃饭的时候多喝水更有利于消化 是真的吗？ 7.在线大名医：针灸可以减肥 是真的吗？ 8.在线大名医：跷二郎腿会导致高血压 是真的吗？ 9.在线大名医：经常半夜自然醒怎么回事？ 10.在线大名医：褪黑素服用不当可致脑萎缩？ 11.巧手厨房：羊排两吃； 12.生活大爆款：棉衣收纳袋
