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本期节目主要内容： 1.冰球小女将； 2.校园里的竹铃球； 3.跨越三百年的冰蹴球； 4.冰上阿日嘎； 5.青州花毽百样踢； 6.百步穿杨看射弩； 7.古老的毛皮滑雪板； 8.雪道上飞起小蜗牛； 9.古稀老人的冰雪之缘； 10.银发速滑梦； 11.库伦淖尔冰上乐园； 12.鄂伦春的冰雪激情； 13.“老男孩儿”的冰球梦； 14.快乐的海上冲浪； 15.大明湖畔的“老顽童”； 16.火红灯笼舞起来； 17.多彩鲤鱼跃龙门； 18.强身健体中华龙。
