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本期节目主要内容： 1.在线大名医：老人不慎摔倒，搀扶不当可致二次伤害？ 2.在线大名医：头部受到外伤，耳朵流血不要堵？ 3.在线大名医：饭后犯困，是高血糖信号？ 4.圈友求助：人体缺乏维生素D会导致肥胖吗？ 5.生活大爆款：自发热坎肩，真能养护肩颈？ 6.健身九宫格：拉拉筋，让小腿更放松。
