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本期节目主要内容: 危险的“耳机族”;夏季炎热没食欲,一起来练八段锦;健身器材非玩具,使用不当存隐患;一分钟教你预防“空调病”;人脸识别抓拍系统,整治行人闯红灯;趣味户外障碍赛,引领大众运动新风潮;女孩跪拜九零后师父引争议,家长称出于尊重。