（温馨提示：播放器右下角可以调视频清晰度）
本期节目主要内容： 牙买加是一座历史悠久的岛国，地处加勒比海的西北部，富有浓郁的异国风情，这里盛产各种热带水果和蔬菜，著名的朗姆酒就是这里的特产。岛上的居民崇尚轻松自然的生活方式，尽管物质上并不富裕，人们却依然保持着从容和活力。
