（温馨提示：播放器右下角可以调视频清晰度）
本期节目主要内容： 初一饺子，初二面，初三合子往家转，初四烙饼卷鸡蛋，本期节目专家带来简单健康新吃法。大策献艺摊鸡蛋，美食达人张悦教您制作健康合菜，另外还有营养专家张晔给大家带来饺子皮的新吃法、年糕汤的新做法等，敬请关注。
