本期节目主要内容： 本期节目中6位挑战者来到车站中队变身消防新兵，班长声色俱厉，连连下马威。肌肉乐嘉秒变“问题儿童”，挑战者遭遇消防体能测试。消防基础训练，水带连 接，挑战者尽显“大力出奇迹”。高难度滑杆训练中乐嘉意外受伤，录制中断。挑战者消防部队第一夜，遭遇深夜紧急出动。挑战者再次遭遇紧急出动，进行突发事 件救援。挑战者经过两日蜕变，圆满结业，泪别战友，向消防员致敬。
